Toda essa evolução só foi possível porque passamos a imaginar uma forma de nos aprimorar, a sonhar com a superação do que nos ameaçava e nos limitava.

Criamos visões de futuro e, por meio de objetivos e metas, mesmo sendo frágeis, nos tornamos a espécie dominante do planeta.

Definir objetivos e metas é algo poderoso! Quando o fazemos iniciamos a materialização do nosso desejo de evoluir.

Escrever metas para seus objetivos é dar vida ao mapa que te levará ao tesouro, o seu tesouro. É dar partida para sua jornada de sucesso.

Mas, como todo mapa, apenas será útil se as informações contidas nele possuírem as medidas, informações e especificações corretas. Por esta razão, metas devem ser criadas com zelo, ordem e dedicação.

Felizmente, ao longo dos tempos, criaram-se vários métodos que podem nos ajudar nessa tarefa. Um dos mais eficientes, e o que mais adoto para atingir meus objetivos, é a técnica SMART.

SMART é um acrônimo formado por palavras em inglês, sendo S (specific) de específica, M (mesurable) de mensurável, A (achievable) de atingível, R (realistic) de relevante/realista e T (time-bound) de prazo determinado.

O intuito de criar metas que atendam a esses requisitos é desenhar um mapa correto e percorrível até o sucesso que você almeja. Portanto, para criar seu mapa do tesouro basta seguir este método.

Primeiro trace seu objetivo em uma sentença que descreva o resultado que você quer alcançar. Por exemplo: “eu vou aprender a tocar um instrumento musical”. Agora que você tem o destino onde quer chegar, vamos traçar o caminho, detalhando nossa meta SMART.

S (específica): seja específico no que precisa e quer! Uma boa forma é detalhar “o que” e “o por que” você quer chegar ao resultado almejado.

No exemplo, seria algo como: “eu quero tocar violão, pois meu terapeuta disse que desenvolver uma atividade artística pode ajudar a tratar minha ansiedade”.

M (mensurável): defina quantidades e valores que te permitam avaliar o avanço de sua meta.

No exemplo, poderíamos definir: “vou considerar a meta atingida quando conseguir tocar minhas cinco músicas favoritas”.

A (atingível): precisa ser possível de ser realizada com os recursos que você tem disponível.

No exemplo, consideraríamos atingível da seguinte forma: “posso fazer aulas em meus horários vagos (disponíveis) de segunda e quarta-feira, logo após o trabalho”.

R (realista/relevante): precisa ser importante para a sua realidade.

No exemplo, teríamos: “aprender a tocar violão me ajudará a melhorar minha saúde mental e emocional”.

T (prazo determinado): precisa ter um prazo definido para atingir a meta.

No exemplo, poderíamos estabelecer: “vou evoluir e aprender a tocar uma música por mês, logo, em 5 meses alcançarei o objetivo”.

Agora que suas metas estão devidamente detalhadas, você pode alinhar pessoas, recursos e prazos necessários para atingi-las.

* Victor de Almeida Moreira é engenheiro de produção, com MBA em Engenharia de Custos, gestor de projetos da Mineração Rio do Norte (MRN) e autor do livro (Auto)liderança Antifrágil, publicado pela Editora Gente.

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