Nos grandes centros urbanos, os níveis de barulho podem chegar aos 90, 100 decibéis - altíssimos se considerarmos os 50 dB que a Organização Mundial de Saúde considera o limite para a boa saúde auditiva. Há também a poluição sonora dentro de casa, onde é comum termos vários ruídos concomitantes, como TV, liquidificador, máquina de lavar roupas, aspirador de pó, a janela aberta com todo aquele ruído de tráfego, sirenes, carros de som.

O barulho causa uma série de prejuízos transitórios e, até mesmo, permanentes à audição. O mais grave que é a perda auditiva induzida por ruído. No início, a pessoa sente sensação de ouvido tampado, zumbido, estresse, dor de cabeça, mas com a exposição prolongada a sons elevados, começa a ter outros sintomas, como pressão alta, agressividade, cansaço, dificuldade de concentração, insônia e, o pior, uma lesão irreversível nas células do ouvido interno – acarretando uma perda auditiva que só pode ser amenizada com o uso de aparelhos auditivos.

Dentro de ônibus ou caminhões, o ruído pode chegar a 90 dB – limite permitido para, no máximo, 6 horas diárias de exposição. Outros exemplos são aeroportos, boates, bares, shows de rock, shows com fogos de artifício, UTI´s com incubadoras neonatais - onde os limites podem chegar a 140 dB (limite de dor) - e salas de aula, onde o barulho  pode chegar aos 75 dB, com a janela aberta.

Outro perigo para a audição está no dia a dia da criançada. Uma pesquisa revelou que existem brinquedos com níveis de ruído variando de 82 a 130 dB. Isso sem contar com os tocadores de música MP3, MP4, Ipod, celulares com fones etc., que podem chegar aos mesmos 130 dB da turbina de um avião.

Muitos jovens teimam em utilizar tais instrumentos dentro de ônibus e nas ruas. O cálculo é simples: se no ônibus existe um ruído de aproximadamente 80 dB, quanto eu devo colocar a mais de volume para ouvir uma música de forma que o som externo seja eliminado? Existem ações simples que podemos tomar para evitarmos a exposição prolongada a altos níveis de ruído, sem abrir mão da diversão e do trabalho.

Confira: Evitar locais muito barulhentos ou com aglomeração de pessoas; Escutar a música e televisão no volume mais baixo possível; Usar protetor auricular em locais com muito ruído; Usar atenuadores de ruído – no caso de músicos que ficam expostos à música alta; Ficar longe das caixas acústicas de um show de rock ou igreja; Fechar as janelas quando o barulho da rua ou do tráfego estiver alto.

Para quem deseja se proteger, o ideal é usar protetores ou atenuadores de ruído, como os da Aura. Personalizados, moldados de acordo com a anatomia da orelha do indivíduo, os atenuadores oferecem uma diminuição média de 15 ou 25dB, dependendo da necessidade do usuário. Feitos em acrílico transparente, possuem um microfiltro para atenuar e, ao mesmo tempo, possibilitar ouvir toda a orquestra ou banda com intensidade sonora mais confortável.

Mônica de Sá Ferreira é fonoaudióloga da Aura Aparelhos Auditivos.