O número crescente de pesquisas científicas sobre o efeito da gratidão e da oração na saúde física e mental, na socialização e na diminuição do estresse despertam a atenção de muitos profissionais de saúde.

Esse assunto também despertou meu interesse há alguns anos. Quando comecei a estudar o livro Ciência e Saúde, de Mary Baker Eddy, entendi que a prática da gratidão a Deus equivale à oração prática. O primeiro capítulo desse livro apresenta ideias sobre a finalidade da oração e propõe a reflexão sobre o propósito individual de conhecer sua relação com Deus: “o que mais necessitamos é orar com o desejo fervoroso de crescer em graça, oração que se expressa em paciência, mansidão, amor e boas obras... O mundo tem de progredir rumo à compreensão espiritual da oração.”

Isso quer dizer, que cada um de nós pode alcançar um nível mais espiritualizado de oração. Por exemplo, certa vez, em meu trajeto diário, eu precisava atravessar de carro uma avenida movimentada de mão dupla cujo farol que regulava esse tráfego ficava distante do ponto onde eu me encontrava. Eu sabia que precisava de muita paciência e, por isso, comecei a pensar na presença de Deus como um protetor e um guia, sabendo que sempre existe o momento apropriado para nossas ações, inclusive no trânsito.

Quando olhei para o lado, vi uma cena que despertou minha curiosidade. Três pessoas estavam de frente para um muro e uma delas carregava uma criança de colo. Fiquei grata pelo tempo que tinha para observar e entender o que estava acontecendo. Uma mulher estava chorando compulsivamente e os dois homens estavam tentando ampará-la. Meu coração se encheu de amor por eles e orei. Apliquei o que aprendi do capítulo A oração, do livro Ciência e Saúde, compreendendo que Deus é Amor e está sempre presente, por isso Ele estava se comunicando com cada um de Seus filhos e destruindo todo o sofrimento que parecia existir entre aquelas pessoas.

Logo em seguida, a mulher seguiu adiante, eles começaram a caminhar juntos e entraram em um carro. O tempo que fiquei ali parada em oração por essas pessoas fez sentido para mim, apesar de elas nunca tomarem conhecimento de que uma pessoa desconhecida havia orado por elas. Entendi que eu podia utilizar aquele momento todos os dias para dedicar uma oração à comunidade e a todos os que cruzavam o meu caminho. O resultado foi que cada vez ficou mais fácil atravessar aquela avenida e ampliei meu sentimento de amor pela humanidade.

O sentimento de gratidão e o amor que senti por meio da oração eliminaram o peso do estresse do trânsito e a cena de tristeza daquelas pessoas . O meu desejo sincero de pôr em prática o que aprendi, funcionou! Constatei que realmente “os atos expressam mais gratidão do que as palavras”.
Ana Carla Vicencio é Comitê de Publicação da Ciência Cristã e escreve reflexões sobre espiritualidade, saúde e bem-estar. Email: [email protected] Twitter: @AnaCVicencio