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Resultado da busca: “ dieta ”

Dieta ou restrição: saiba como escolher seu chocolate

Diabéticos, intolerantes e celíacos podem consumir chocolates, mas devem ficar atentos às descrições das rotulagens para evitar problemas de saúde.

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Saiba como manter a dieta e resolver o desejo por doces

Nutricionista explica maneiras de trocar as comidas açucaradas por opções mais saudáveis.

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Hambúguer, sim! E sem sair da dieta!

Manter uma alimentação equilibrada e saudável não significa deixar de comer alimentos dos quais gosta e que são prazerosos.

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Farmácia na cozinha: economizando em saúde com a dieta correta

Comer bem é, sem dúvida, um dos pilares para a manutenção da saúde e qualidade de vida.

Autor: Alessandra Feltre

Combate aos “alimentos ultraprocessados” não é solução

A população mundial não para de crescer, sendo urgente a busca por sistemas alimentares mais seguros, saudáveis e sustentáveis.

Autor: Luis Madi

Torta de Banana Light

Uma receita saborosa e bem leve para não sair da dieta no fim de semana.

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Confira 5 dicas para aliviar as cólicas menstruais no frio

Ginecologista traz dicas de como amenizar as dores e desconfortos durante o período menstrual.

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Como manter a memória em dia na terceira idade?

Os exercícios físicos são propostos como benéficos desde a Grécia Antiga.

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Por que o frio é um dos vilões para o cabelo?

A queda de cabelo costuma ser o terror de muita gente. E a chegada do frio torna esse pesadelo ainda mais intenso.

Autor: ‌Melina Oliveira

Leite: vilão ou mocinho?

Professor de Nutrição do UniCuritiba desfaz dúvidas sobre o consumo de laticínios e reforça a importância do leite para a saúde.

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O que comer para evitar resfriados e fortalecer o sistema imunológico?

Com a chegada do inverno no próximo dia 21, as temperaturas caem, a umidade aumenta e os vírus e bactérias se propagam com mais facilidade.

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Nutrição e atividade física: saúde do corpo e da mente

A nutrição adequada fornece ao corpo os nutrientes necessários para funcionar corretamente.

Autor: Divulgação