Deixo abaixo cinco dicas para esclarecer as principais dúvidas relacionadas a essa fase especial para as mães:

1. Entenda a importância: por meio do leite materno o bebê recebe os anticorpos da mãe, que o protege de várias doenças como diarreia, infecções e principalmente doenças respiratórias. Além de auxiliar no desenvolvimento facial, da musculatura orofacial e de aprendizagem do bebê, a amamentação diminui os riscos de asma, diabetes e obesidade, e ainda estabelece um vínculo importante entre a mãe e o filho, fundamental para o desenvolvimento psicológico da criança. A presença do pai também é de extrema importância para dar sustentação a esse processo, que vai se fortalecer a cada dia.

2. Verifique se ele “está preparado”: existem bebês que não estão prontos para mamar. Isto é, o reflexo de sucção não se manifesta adequadamente, sendo necessária uma avaliação fonoaudiológica para verificar o que é preciso fazer para estimulá-lo a mamar adequadamente. A avaliação do frênulo lingual (o teste da linguinha) é muito importante para verificar se não existem limitações de movimento da língua na hora da sucção. Fique atenta.

3. Posicione adequadamente: o bebê precisa ser ensinado a mamar de forma correta, ou seja, é necessário posicioná-lo adequadamente. A dica é: a mãe deve colocar a barriga do filho voltada para a barriga dela e, então, apoiá-lo em seu braço, para que a cabeça fique bem posicionada, com alinhamento da cabeça, tronco e coluna .4

4. Estimule até o bebê abrir toda a boca: na sequência, é importante que a mãe posicione, com a mão oposta, o bico do seio no lábio do bebê, para estimulá-lo a abrir bem a boca e conseguir pegar toda a auréola, não apenas o bico. Isso faz com que o ele sugue efetivamente, não machucando o peito materno.

5. Atenção aos intervalos entre as mamadas: quando o bebê é recém-nascido, é preciso ficar atento ao tempo de intervalo entre as mamadas, que não deve ultrapassar 3 horas. Ele deve mamar na hora que quiser, o que chamamos de “livre demanda do bebê”. Se ele mama pouco e logo dorme, a mãe deve despertá-lo, mexendo em seu corpinho e o estimulando a manter uma mamada mais longa, para que fique realmente saciado e durma tranquilo. O sinal de que o bebê já está satisfeito é quando ele solta o bico sozinho.

Outra dica importante é que o peito seja esvaziado durante a mamada, pois a gordura do leite que sustenta e faz o bebê ganhar peso vem no final. Esse procedimento também ajuda a manter a produção do leite materno.

* Sandra Petit é coordenadora do serviço de fonoaudiologia do hospital San Paolo e especialista em aleitamento materno.