De acordo com dados da equipe de geriatria do Hospital Sírio-Libanês, cerca de 30% das pessoas acima de 65 anos caem ao menos uma vez durante o ano. O número pode chegar a 50% quando se trata de pessoas com mais de 80 anos.

A pesquisa foi feita com base em mais de 600 ocorrências de quedas atendidas pela TeleHelp de janeiro a setembro de 2019. Ela aponta o dormitório como o cômodo de maior incidência, com 34% dos casos, seguido pela sala, com 16% e só então o banheiro, que aparece com 12% dos episódios.

Ambientes como a cozinha (9%), corredor (3%) e áreas externas (3%) também estão presentes no levantamento. O levantamento mostra ainda que os horários de maior incidência das quedas são às 11h e às 19h.

Desta maneira, é importante voltar a atenção para alguns cuidados que podem ser tomados a fim de evitar a ocorrência de quedas relacionadas aos fatores do ambiente, como por exemplo, uma boa iluminação, a eliminação de tapetes e objetos escorregadios, como fios. Outra dica é prestar atenção ao posicionamento de móveis, além da instalação de pontos de apoio, como corrimãos e barras.

Trabalhar com a prevenção dos acidentes é a melhor maneira de evitar os possíveis danos decorrentes de uma queda, como a perda de autonomia. Levando isso em conta, a TeleHelp desenvolveu também o Guia Morar Sozinho, com dicas e sugestões de como manter-se independente e seguro no ambiente domiciliar. O Guia é gratuito e está disponível para download no site.