Resultado da busca: " Sono "

Aprenda a lidar com a ansiedade na quarentena

O Brasil tem 18 milhões de pessoas que sofrem com ansiedade. A maior parte são mulheres entre 19 e 60 anos.

Autor: Patrícia Rondon Gallina

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Insônia em idosos não é normal e é preciso investigar as causas

Especialista em gerontologia dá dicas para ter um sono de qualidade.

Autor: Divulgação

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Consumo de álcool e dormir mal contribuem para o ganho de peso

Médico endocrinologista explica como o álcool e o sono influenciam o metabolismo do corpo com consequências para a saúde.

Autor: Divulgação

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Por que as crianças sofrem mais com infecções no nariz, ouvidos e garganta?

Diagnóstico e tratamento precoces são essenciais para impedir a recorrência dos problemas.

Autor: Divulgação

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Pandemia muda forma de se preparar para o Enem

Situação de distanciamento social exige mais disciplina e autoconhecimento do candidato para se sair bem no exame.

Autor: Divulgação

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Os melhores filmes de Leonardo DiCaprio e onde assisti-los

Sendo tão importante em Hollywood, ele já participou de muitas produções. Com isso, fica até difícil para os mais apaixonados por cinema saber por onde começar para visitar a filmografia do ator.

Autor: 5 Estrelas

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Bem-estar para você

A crise para a renovação da esfera da humanidade é surreal e aguda.

Autor: Efigenia Vieira

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Possíveis consequências do uso excessivo de eletrônicos no ensino remoto

A tecnologia tem ajudado muito a educação neste momento de ensino remoto.

Autor: Janaína Spolidorio

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Como saber se tenho bruxismo?

Dor na mandíbula e cabeça ao acordar são sintomas comuns.

Autor: Divulgação

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Como ser mãe e empresária em tempos de epidemia?

Desde a chegada da pandemia, minha vida e rotina mudaram completamente.

Autor: Simone Las Casas

Qual é a dose certa de atividade física durante a quarentena?

Especialista dá dicas para equilibrar o sistema imunológico e bem-estar.

Autor: Divulgação

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Reiki pode auxiliar nos sentimentos de medo e ansiedade

O Reiki é uma das 29 práticas reconhecidas pelo Sistema Único de Saúde.

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