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Resultado da busca: estresse

Cuidados a ter com a sua coluna: em casa o maior inimigo é o sofá

Apesar de parecer confortável, passar longas horas no sofá pode causar dores nas costas, pescoço e prejudicar o descanso.

Autor: Bernardo Sampaio

Saiba como diminuir a ansiedade por meio da alimentação saudável

Cerca de 9,3% dos brasileiros possuem algum tipo de transtorno de ansiedade.

Autor: Divulgação

Saiba como controlar suas emoções para se tornar mais produtivo

A ansiedade e a depressão são sentimentos que surgem quando a nossa mente passa a maior parte do tempo no passado ou no futuro.

Autor: Karin Panes

Reflexões de fim de ano

Chega, 2020! Já deu! Que ano, meus amigos! Que ano!

Autor: Marihá Lopes

Nova Zelândia relembra ações que inspiraram turistas mesmo durante a pandemia

Enquanto as atrações turísticas não puderem receber visitantes, país usou a criatividade para gerar novas experiências.

Autor: Divulgação

Exercícios físicos ajudam a regular o metabolismo e evitar doenças

Especialista dá cinco dicas para quem ainda é sedentário, mas busca melhor qualidade de vida.

Autor: Divulgação

Resoluções para um ano de incertezas

Uma parada para as resoluções de final de ano é muito bem-vinda, traz um “ar” de renovação.

Autor: Janete Knapik

Divorciados, mas juntos na mesma casa

Você já viveu ou está passando pela experiência de compartilhar a mesma casa com o seu "ex" ou com a sua "ex"?

Autor: Gisela Gusmão

Desafios sociais da Covid-19: o êxodo urbano e o e-commerce

Duas questões de fundo histórico-social nos provocam a todo instante: como historiadores irão definir o ano de 2020 no aspecto social?

Autor: Virgínia Bastos Carneiro

Metáfora do Sol

Em Brotas, empreendedores do setor de serviços investem em suas redes de conexão à internet.

Autor: Fabio Pontes

O pequeno comerciante e as possibilidades de crescimento em tempos de pandemia

Com as novas exigências do consumidor, alguns comerciantes buscaram adaptar-se para atender a demanda.

Autor: Alessandra de Paula

Como controlar o seu pensamento para viver um 2021 melhor

A pandemia provocada pela covid-19 trouxe sentimentos de medo, angústia e ansiedade para todo o mundo.

Autor: Karin Panes