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10 dicas para evitar o estresse nas viagens de férias
Durante o mês de julho muitas pessoas aproveitam as férias escolares dos filhos para curtirem alguns dias em família. Afinal, pausas na rotina revitalizam o corpo, a mente e distanciam as pessoas do estresse diário.
Autor: Christian Barbosa
Estresse: como evitá-lo com as ferramentas da PNL
Atualmente existe uma preocupação imensa com a proliferação do estresse entre todos nós. Médicos alertam para a grande incidência de doenças cardiovasculares em pessoas aparentemente saudáveis, jovens e bem informadas.
Autor: Rebeca Fischer
Reflexões sobre o estresse infantil
O estresse é definido como uma reação emocional, envolvendo componentes físicos e psicológicos, diante de situações que promovem insegurança, medo, irritação, confusão ou até mesmo grande euforia.
Autor: Maria Cecília Rodrigues de Oliveira
O cérebro de Biden
Para quem entende um pouquinho de cognição e de saúde mental, já deu para perceber quase de cara.
Autor: Marco Antonio Spinelli
A importância dos passeios em família
Tem sido desafiador nos tempos atuais encontrar um tempo de qualidade para fazermos aquilo que nos traz bem-estar.
Autor: Aline Tayná de Carvalho Barbosa
A importância dos passeios em família
Tem sido desafiador nos tempos atuais encontrar um tempo de qualidade para fazermos aquilo que nos traz bem-estar.
Autor: Aline Tayná de Carvalho Barbosa
