Você está se perguntando como escolher sua primeira roupa fitness feminina? O que você deve prestar atenção ao comprar e como deve ser treinar com conforto?

A roupa de treino deve levar em conta muitas funções importantes. Afeta a eficiência do exercício e o conforto do movimento durante o exercício, a capacidade de regular a temperatura corporal e controlar o suor e até moldar o corpo. Portanto, elas também podem afetar nossa autoestima enquanto nos exercitamos. Devido a todas essas propriedades, a roupa esportiva requer tecnologias avançadas de fabricação.

Se você quer se sentir bem e aproveitar ao máximo seu potencial de treino, neste artigo você terá algumas dicas para escolher sua roupa de treino.

Roupas fitness femininas: folgada ou na sua medida?

Depende do tipo de treino e do seu nível de conforto.

Elas funcionam para a maioria dos exercícios, por exemplo, treinamento de força, treinamento funcional, roupas esportivas adequadas para Pilates em materiais macios. Elas permitem total liberdade de movimento sem escorregar dos quadris ou ombros. Além disso, o tamanho certo evita que a roupa prenda em equipamentos esportivos.

As roupas esportivas folgadas são usadas, entre outras coisas, para esportes de baixa intensidade, ou seja, corrida lenta, caminhada, ioga e alguns esportes de alta intensidade, para garantir um conforto de movimento agradável e termorregulação adequada, por exemplo.

Por que as roupas esportivas são mais caras do que o normal?

As roupas fitness femininas costumam ter um preço mais alto porque a tecnologia de sua fabricação é mais avançada que as roupas comuns, sobre as quais falaremos com mais detalhes posteriormente no post. No entanto, muitas lojas de artigos esportivos oferecem grandes descontos sazonais que definitivamente valem a pena esperar.

Material não translúcido

As leggings projetadas para uso diário geralmente não funcionam bem durante o exercício, especialmente com alguns exercícios como agachamentos, eles podem ficar muito transparentes nas nádegas. As marcas esportivas experimentam muitos tecidos e escolhem tecidos mais grossos e macios para evitar esses desconfortos.

Costuras sem atrito e soluções perfeitas

A roupa esportiva possui tecnologias de costura especiais ou sem costuras para evitar fricção durante o exercício. Tecnologias especiais e inovadoras na construção de roupas esportivas e tecidos modernos são adaptados às altas exigências de treinamento.

Suas roupas de treino se tornam uma segunda pele e você pode praticamente esquecê-las durante o treino.

Leggings esportivas apertadas

Muitas mulheres gostam cada vez mais da função modeladora da roupa esportiva. Leggings de treino são projetadas para acentuar todos os pontos fortes de uma mulher e esconder todas as suas imperfeições.

- As leggings que modelam as coxas têm diferentes tipos de costuras ou reforços de material ao redor das coxas. São feitas com tecidos de alta qualidade, resistentes e flexíveis ao mesmo tempo.

- Leggings para modelar os glúteos. Caracterizam-se por terem costuras e reforços que permitem obter o efeito lifting do bumbum.

- Tamanho do modelo – uma cintura alta ajudará a diminuir visualmente a cintura e, se necessário, também esconderá a barriga.

Leggings esportivas são uma ótima escolha para sua primeira roupa de treino fazendo você se sentir mais confiante.

Funções de termorregulação

Use roupas esportivas típicas que sejam respiráveis, sequem rapidamente e absorvam a umidade do corpo. Elas garantem ventilação adequada e evitam o superaquecimento do corpo. Estas funções são alcançadas através da utilização de materiais inovadores, revestimentos especiais e diferentes tipos de aberturas de ventilação, por ex. Esta roupa de treino absorve o suor da sua pele para mantê-lo fresco e seco.

Duração da lavagem

Roupas esportivas são adequadas para lavagem frequente, o que é necessário após o treino. Mesmo sua execução feita com materiais de secagem rápida pode prepará-los rapidamente para a próxima sessão de treinamento.

Bolsos funcionais

Os fabricantes de roupas esportivas projetam bolsos para que seja guardado pequenas coisas como chaves, cartões ou celulares para que não nos incomodem ou caiam durante o treino. Estes bolsos são úteis tanto durante o treino na academia como durante as atividades ao ar livre.

Mesmo com leggings esportivas, os bolsos geralmente ficam escondidos. Geralmente na parte de trás da cintura ou na lateral da coxa, o que não atrapalha o treino. Esse bolso é muito útil e deve-se ter cuidado ao escolher.

Roupas esportivas e moda

Função e ajuste são as coisas mais importantes nos esportes. No entanto, suas roupas também podem afetar seu bem-estar durante o treino e sua autoestima. Por esse motivo, vale a pena escolher uma roupa esportiva moderna, que modele lindamente o corpo e a aparência que você gosta.

Como escolher sua roupa fitness feminina?

Ao escolher suas roupas de treino, lembre-se de que elas trabalharão tanto quanto você. Por esse motivo, escolha apenas roupas esportivas típicas. Estas roupas são certamente adequadas para movimentos intensos durante o treino e são feitas com atenção aos detalhes. Também vale a pena prestar atenção aos recursos adicionais de modelagem, porque uma peça bem escolhida certamente será sua motivação adicional para o treino.