Lasanha de pupunha e frango. Uma delícia que não engorda
Lasanha de pupunha e frango. Uma delícia que não engorda
Pensando no que fazer para aproveitar os últimos dias de frio de 2022? A Castelo Alimentos te ajuda com essa receita "pra lá de deliciosa".
Rendimento: 6 porções
Tempo de Preparo: 60 minutos
Calorias: 280 a porção
Ingredientes
1 vidro de Palmito Pupunha Lasanha Castelo
Molho de Frango
1 peito de frango com osso, sem pele (500g)
1 colher (sopa) de Azeite de Oliva Castelo
1 cebola média picada
1 lata de tomate pelado picado
1 xícara (chá) de água
1 colher (chá) de sal
2 colheres (sopa) de Azeitonas Verde Castelo, sem caroço
Molho Branco
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
2 colheres (sopa) de Azeite de Oliva Castelo
1 xícara (chá) de leite
1 xícara (chá) de Molho para Salada Parmesão Castelo
Para polvilhar
50g de queijo parmesão ralado
Preparo
Molho de frango
Doure o peito de frango no azeite até dourar. Junte a cebola, mexa novamente e adicione o tomate pelado, a água e o sal. Abaixe o fogo, tampe a panela e deixe cozinhar até o molho encorpar e o frango amaciar. Deixe esfriar. Desfie o frango, adicione a Azeitona Verde Castelo picada e misture com o molho novamente.
Molho Branco
Coloque a farinha de trigo e o Azeite de Oliva Castelo em uma panela e leve ao fogo até começar a dourar. Retire e espere amornar. Junte o leite, mexa bem e leve ao fogo até ferver. Junte o Molho para Salada Parmesão Castelo, mexa bem e retire do fogo.
Montagem
Unte um refratário com 1 fio de azeite. Disponha fatias de Palmito Pupunha Lasanha Castelo, cobrindo o fundo da forma. Por cima, distribua metade do molho de frango. Coloque nova camada de pupunha. Distribua o restante do molho de frango. Coloque o restante das fatias de pupunha e cubra com o molho branco. Salpique o queijo parmesão e leve ao forno quente (250℃), pré-aquecido por cerca de 20 minutos ou até esquentar bem.
Fonte: Castelo Alimentos
