Grupo WhatsApp

Gordura Masculina X Feminina

Gordura Masculina X Feminina

08/11/2012 Isabel Luiza Piatti

Existe diferença entre o acúmulo de gordura no corpo do homem e no da mulher? Essa dúvida é muito comum entre os profissionais da área de estética e até mesmo entre os clientes.

E a verdade é que, por ser determinada por fatores genéticos, ambientais e até mesmo sexuais, devido à ação dos hormônios, pode-se afirmar que existe sim distinção entre a gordura corporal masculina e feminina. Dessa forma, a distribuição e a concentração do excesso de gordura determinam as características da composição física entre os diferentes sexos, sendo o tipo ginoide (formato pêra) mais encontrado entre as mulheres e o tipo androide (formato maçã) mais comum nos homens.

A ação dos estrogênios é responsável por algumas características do biotipo ginoide, fazendo com que a gordura se deposite principalmente na metade inferior do corpo, nos glúteos, coxa e quadril, sendo comum também a presença de F.E.G. (fibro edema ginoide), popularmente conhecida como celulite. Por fatores intrínsecos ao organismo, essas regiões acumulam gordura com mais facilidade do que perdem, por isso é considerada mais resistente.

Para combatê-la, é preciso evitar períodos de jejum prolongado, bem como preferir alimentos com baixo índice de açúcar, pois sua alta concentração no sangue pré-dispõe a adiposidade na coxa, por exemplo. Já a ação da testosterona e dos corticoides faz com que o corpo masculino tenha maior probabilidade de armazenar gordura na região central, como abdômen, cintura, tronco e pescoço, ou seja, o biotipo androide.

A localização desse tipo de gordura também é comum na mulher acima dos 40 anos, principalmente após a menopausa, justamente porque nesse período há uma redução na produção de estrogênio, podendo fazer com que o acúmulo de gordura até então comum nos glúteos, coxas e quadril migre para a cintura, interferindo na quantidade de gordura abdominal.

O trabalho estético na eliminação desse tipo de gordura teoricamente pode ser considerado mais simples e rápido, desde que aliado a cuidados como menor consumo de bebida alcoólica, que interfere no acúmulo de gordura nesse região, e evitar jejum por longo tempo, fator que afeta a redução de gordura, além de investir em atividades físicas, para elevar o gasto calórico.

Na estética, ativos como a Cafeisilane C (cafeína vetorizada) e o Pheoslim, associados a outros ativos drenantes e à termoterapia, são altamente indicados, pois atuam diretamente na gordura abdominal, promovendo redução significativa.

*Isabel Luiza Piatti, técnica em Estética e diretora de Pesquisa, Desenvolvimento e Treinamento de Produto da Buona Vita Cosméticos.



Câncer de vulva e vagina: como identificar os sintomas

No Dia Mundial de Combate ao Câncer, especialista explica que tumores de vulva e vagina são distintos, mas exigem diagnóstico precoce e vacinação contra o HPV.

Autor: Divulgação

Câncer de vulva e vagina: como identificar os sintomas

Mulheres superdotadas aumentam 50% em 12 meses

O número de mulheres com alto QI na Mensa Brasil saltou de 815 para 1.216 em 2025, representando 36% dos 3,9 mil membros ativos.

Autor: Divulgação

Mulheres superdotadas aumentam 50% em 12 meses

Instituição do direito ao voto da mulher: uma conquista que merece ser relembrada

No último dia 3 de novembro, celebrou-se o Dia da Instituição do Direito ao Voto da Mulher no Brasil.

Autor: Wilson Pedroso

Instituição do direito ao voto da mulher: uma conquista que merece ser relembrada

Vítima de vazamento de imagens tem indenização negada

O Tribunal de Justiça de Minas Gerais (TJMG) rejeitou o pedido de indenização de uma mulher que teve imagens íntimas vazadas.

Autor: Divulgação

Vítima de vazamento de imagens tem indenização negada

Menopausa ou falência ovariana? Entenda as diferenças entre elas

A médica Isabel Martinez também falou sobre os sintomas e tratamento da menopausa precoce.

Autor: Divulgação

Menopausa ou falência ovariana? Entenda as diferenças entre elas

Queda de cabelo na menopausa: por que acontece e quais os novos tratamentos?

Médica Dra. Isabel Martinez explica as causas do afinamento dos fios em mulheres climatéricas e apontam novas formas de cuidado.

Autor: Divulgação

Queda de cabelo na menopausa: por que acontece e quais os novos tratamentos?

Condomínios podem proteger mulheres da violência

Gestores e porteiros de condomínios devem ter papel ativo na proteção de mulheres, usando protocolos e tecnologia para barrar agressores.

Autor: Divulgação

Condomínios podem proteger mulheres da violência

Rede de apoio à amamentação é gratuita no Rio

Hospital no Rio de Janeiro oferece suporte 24 horas por dia para mães que buscam ajuda com a amamentação de forma gratuita.

Autor: Divulgação

Rede de apoio à amamentação é gratuita no Rio

Dor ao sentar ou com roupas apertadas

O que seu corpo quer dizer com esse incômodo?

Autor: Mirelle José Ruivo

Dor ao sentar ou com roupas apertadas

Testosterona: essencial para a saúde feminina

A testosterona é vital para a saúde da mulher. Entenda seu papel, deficiências e a suplementação segura.

Autor: Divulgação

Testosterona: essencial para a saúde feminina

Dor no sexo: um problema comum, mas silencioso

A dor durante a penetração afeta muitas brasileiras, impactando a vida e os relacionamentos. Entenda mais.

Autor: Divulgação

Dor no sexo: um problema comum, mas silencioso

A infertilidade feminina e o impacto global

A infertilidade feminina aumenta drasticamente, afetando a sociedade, a economia e os direitos reprodutivos.

Autor: Divulgação

A infertilidade feminina e o impacto global